Bạn đã biết nên ăn banh trung thu như thế nào để không ảnh hưởng tới sứ" /> Bạn đã biết nên ăn banh trung thu như thế nào để không ảnh hưởng tới sứ">
Bánh trăng vàng
Bánh thường
Số Lượng Chiết Khấu %
10 - 20 hộp 4%
21 - 50 hộp 9%
51 - 100 hộp 14%
101 - 200 hộp 17%
201 - 500 hộp 19%
501 - 5000 hộp 24%
Số Lượng Chiết Khấu %
10 - 20 hộp 5%
21 - 50 hộp 10%
51 - 100 hộp 15%
101 - 200 hộp 18%
201 - 500 hộp 20%
501 - 5000 hộp 25%

Ăn bánh trung thu đúng khoa học.

Bạn đã biết nên ăn banh trung thu như thế nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe chưa? Dưới đây là những lưu ý bạn cần biết.
 

Ăn quá nhiều bánh trong một ngày
 

Có những người thích ăn banh trung thu, đặc biệt là thanh niên, hầu như là họ thích ăn bánh vào những bữa ăn chính, hơn nữa trong một ngày có thể ăn tới vài chiếc bánh.
 

Về vấn đề này, các chuyên gia cho biết: “Số lượng banh trung thu ăn trong ngày không nên vượt quá một chiếc, dù bạn có thích thế nào đi nữa cũng không nên ăn nó thay cơm được. Bởi, lượng đường mỗi ngày mỗi người nạp vào không vượt quá 10g, chất béo không quá 13g, nhưng lượng đường và chất béo trong một chiếc bánh lại đạt tới 14g và 6g, cực kỳ nguy hiểm tới sức khỏe của con người”.
 

Vì vậy, khi ăn banh trung thu, tốt nhất nên ăn cùng gia đình, như vậy sẽ có thể chia ra thành miếng nhỏ, có thể giảm được lượng thu nạp.

 

 

Thưởng thức bánh trung thu cùng gia đình để cùng vui cùng khỏe.

 

Ăn banh trung thu sau khi ăn cơm
 

Sau khi ăn cơm không nên ăn ngay banh trung thu, vì khi vừa ăn cơm no, thức ăn trong dạ dày vẫn chưa tiêu hóa hết, nên để cách khoảng 3 giờ đồng hồ rồi mới ăn bánhsẽ đảm bảo cho việc tiêu hóa tốt nhất.
 

Sau khi ăn banh trung thu tốt nhất bạn nên uống trà, nước chanh hoặc ăn chút rau xanh, có tác dụng cân bằng dinh dưỡng.
 

Ăn banh trung thu thay bữa sáng
 

Có người thích ăn bánh trung thu vào bữa sáng, vừa nhanh vừa thuận tiện, mà lại còn có thể thưởng thức được hương vị tuyệt vời của nó. Các chuyên gia cho rằng: “Thói quen này đã vi phạm nghiêm trọng tới nguyên tắc cân bằng dinh dưỡng”.
 

Theo tỷ lệ cân bằng dinh dưỡng 3:4:3, thì việc ăn banh trung thu vào bữa sáng là cực kỳ sai lầm. Trên thị trường hiện nay đã xuất hiện rất nhiều loại banh trung thu không đường, đã nâng cao hương vị của Desulfurizer, song điều này cũng không có nghĩa là trong banh trung thu không chứa đường.
 

Banh trung thu không đường vẫn chứa lượng tinh bột lớn, mà bản thân tinh bột có chứa đường. Nó sẽ chuyển hóa thành glucose, có thể tăng lượng đường trong máu. Ngoài ra, đối với những người thừa cân béo phì, sau khi ăn banh trung thu tốt nhất nên giảm việc thu nạp lượng gạo và dầu, như vậy sẽ đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
 

Ăn banh trung thu cùng cà phê
 

Tránh dùng cà phê hoặc trà quá đặc khi ăn bánh vì những thức uống này rất giàu cafein. Đồ uống có ga lại chứa nhiều năng lượng và đường, càng làm trầm trọng thêm tác dụng gây béo phì của banh trung thu.
 

Trà là thức uống tốt nhất đi cùng bánh trung thu.
 

Trà xanh hay trà ô long là lựa chọn thích hợp với bánh có vị mặn và trà hoa cúc hợp hơn với bánh có vị ngọt. Những loại trà này có chứa axit acetic, giúp ích tiêu hóa và phân giải chất béo tốt hơn.
 

 


------------------------------------ 
Nhà Phân Phối Bánh Trung Thu Kinh Đô
Địa Chỉ : 314 Nguyễn Văn Công, Phường 3, Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Điện Thoại : 0836 206 108 (Thanh) 0836 206 105
Fax/Hotline : 0836 206 108 (Thanh)
E-mail : [email protected]
Website : www.banhtrungthukinhdo.com.vn

 

Kim Châu

Chiết khấu cao

Cung cấp bánh trung thu Kinh Đô chính hãng chiết khấu cao lên đến 25%
Xem bảng chiết khấu

Giao hàng tận nơi

Giao hàng miễn phí tận nơi đối với đơn hàng từ 5 hộp trở lên
Xem bảng giá

Xuất VAT theo yêu cầu

Có xuất hóa đơn VAT theo yêu cầu khách hàng
Đặt bánh

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ DÊ VÀNG

Đ/c : Cửa Hàng 827 Âu Cơ, Phường Tân Thành, Tân Bình, Hồ Chí Minh

Mã Số Thuế : 0313400856

Tel : 0938.78.1890