Cứ mỗi dịp Trung thu về, các bé luôn bị hấp dẫn bởi những chiếc  Cứ mỗi dịp Trung thu về, các bé luôn bị hấp dẫn bởi những chiếc 

Cho bé ăn bánh trung thu sao cho đúng?

Cứ mỗi dịp Trung thu về, các bé luôn bị hấp dẫn bởi những chiếc bánh trung thu thơm phức, ngon lành. Đây là cơ hội trong năm để bé có thể thỏa thích nhiều loại bánh nướng, bánh dẻo hấp dẫn. Tuy nhiên các mẹ cần cho bé ăn bánh đúng cách, đúng định lượng và tránh việc để bé ăn quá nhiều bánh trong dịp Trung thu làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

 
 

 

Cho bé ăn bánh trung thu sao cho đúng cách?
 

Bánh có chứa nhiều năng lượng
 

Bé thường hay đòi ăn hết cả 1 chiếc bánh thì các mẹ đừng nên cho ăn vì khi ăn quá nhiều sẽ khiến bé không còn cảm thấy đói và thèm ăn. Đôi khi, bé còn có xu hướng bỏ bữa chính mà hàm lượng dinh dưỡng trong bánh trung thu không thể thay thế cho một bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt, do chứa nhiều năng lượng nên việc ăn quá nhiều bánh còn có thể gây béo phì.

 
 

Bánh trung thu chứa nhiều calo
 

Các mẹ có biết bánh nướng, bánh dẻo chứa bao nhiêu calo không? Một chiếc bánh dẻo trung bình chứa hơn 800 kcal, tương đương với 2 tô bún thịt. Một chiếc bánh nướng thập cẩm 2 trứng chứa hơn 1000 kcal, tương đương với năng lượng của 2 tô phở. Nếu tính ra, một chiếc bánh dẻo có lượng bột đường gần bằng 4 bát cơm còn lượng bột đường trong bánh nướng bằng 2,5 bát cơm.
 

Loại đường trong bánh nướng và bánh dẻo lại được cơ thể hấp thu rất nhanh nên bé sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao nếu ăn quá nhiều bánh.
 

Cách ăn bánh hợp lý
 

Để bánh trung thu vẫn là một phần không thể thiếu trong kỷ niệm tuổi thơ của các bé. Việc cho bé ăn thử những thức ăn mới cũng giúp đa dạng khẩu vị cho bé. Vì vậy, bạn nên chú ý một số điều sau khi cho bé ăn bánh nhé!
 

-          Nên cho bé ăn bánh sau bữa ăn và chỉ cho ăn một phần nhỏ bánh khoảng 1/8 cái. Mẹ nào có con béo phì thì nên giới hạn lượng ăn của bé trong ngày và bớt khẩu phần ăn trong ngày của bé lại. Hoặc là nếu không muốn bớt phần ăn, mẹ có thể cho bé tập thể dục thêm một chút để tiêu hao năng lượng dư thừa.
 

-          Chất bảo quản trong các loại bánh bán sẵn không có lợi cho sức khỏe của bé nên mẹ cần chọn bánh có ít thành phần bảo quản hoặc tốt nhất là nên làm bánh trung thu tại nhà cho bé.
 

-           Chọn bánh có tên hiệu nhà sản xuất, nguồn gốc rõ ràng, ngày sản xuất và hạn sử dụng.
 

-          Do bánh có chứa khá nhiều đường nên sau khi bé ăn bánh xong, mẹ nên nhắc con đi đánh răng để tránh sâu răng nữa nhé!
 

 

Làm bánh trung thu tại nhà đảm bảo vệ sinh hơn
 

Các mẹ cần ghi nhớ những lưu ý trên để bé có một mùa Trung thu vui vẻ và khỏe mạnh. Nếu có thể, các mẹ cũng có thể tự làm banh trung thu tại nhà để đảm bảo các nguyên liệu tươi mới, không có chất bảo quản và gia giảm lượng đường cho phù hợp với khẩu vị.
 

----------------------------------------------------

Nhà Phân Phối Bánh Trung Thu Kinh Đô
Địa Chỉ : 314 Nguyễn Văn Công, Phường 3, Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Điện Thoại : 0836 206 108 (Thanh) 0836 206 105
Fax/Hotline : 0836 206 108 (Thanh)
E-mail : banhkinhdohcm@gmail.com
Website : www.banhtrungthukinhdo.com.vn

 

Kim Châu

Chiết khấu cao

Cung cấp bánh trung thu Kinh Đô chính hãng chiết khấu cao lên đến 25%
Xem bảng chiết khấu

Giao hàng tận nơi

Giao hàng miễn phí tận nơi đối với đơn hàng từ 2 hộp trở lên
Xem bảng giá

Đặt Hàng Online

Dễ sử dụng, thao tác nhanh gọn, lẹ, chỉ với 1 phút
Đặt bánh

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ DÊ VÀNG

Đ/c : Cửa Hàng 827 Âu Cơ, Phường Tân Thành, Tân Bình, Hồ Chí Minh

Mã Số Thuế : 0313400856

Tel : 028.73.000.450